ਨਿਰਮਾਤਾ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਓਮੇਗਾ 3 ਪਾਊਡਰ CAS:308081-97-2

ਓਮੇਗਾ-3 ਸਰੋਤ: ਓਮੇਗਾ 3 ਵਾਲੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਕੁਝ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰ, ਐਲਗੀ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਵੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, EPA ਅਤੇ DHA ਅਤੇ ਹੋਰ ਓਮੇਗਾ 3 ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਚਿੱਟੀ ਪਤਲੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਥਣਧਾਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵ੍ਹੇਲ ਲਿਪਿਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਓਮੇਗਾ 3 ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਿਨਨ, ਚੀਆ ਬੀਜ ਅਤੇ ਰੇਪਸੀਡ α-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੰਬੀ-ਚੇਨ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮੋਹਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ α-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 4% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।